2026-06

お金

【50代看護師×FP3級】新NISAは「今から」でも遅くない|私が始めた理由と、ゆる〜い続け方

「投資なんて自分には関係ない」と思っていた私が、50代で新NISAを始めました。FP3級の勉強をきっかけに、こわごわ一歩ふみ出した体験談です。50代から始めても遅くない理由と、忙しい看護師でもムリなく続けるコツを、やさしくお伝えします🍀こん...
健康

【看護師×糖尿病療養指導士が解説】ランチ後の強烈な眠気の正体と対策|食後血糖値スパイクを防ぐ “ゆる習慣”

ランチ後の強烈な眠気やだるさは「食後血糖値スパイク」のサインかもしれません。糖尿病療養指導士の現役看護師が、食後血糖値の基準値、血糖値スパイクが動脈硬化につながる仕組み、私自身が15年続けているゆる〜い対策3つを解説します。