お金 【50代看護師×FP3級】新NISAは「今から」でも遅くない|私が始めた理由と、ゆる〜い続け方 「投資はこわい」と思っていた私が、50代で新NISAを始めました。きっかけはFP3級の勉強です。看護師33年の私が、始めるまでにやった3つのことと、忙しくても続くゆる〜い続け方を書きました。 2026.06.15 お金ナース
健康 【看護師×糖尿病療養指導士が解説】ランチ後の強烈な眠気の正体と対策|食後血糖値スパイクを防ぐ “ゆる習慣” ランチ後の強烈な眠気やだるさは「食後血糖値スパイク」のサインかもしれません。糖尿病療養指導士の現役看護師が、食後血糖値の基準値、血糖値スパイクが動脈硬化につながる仕組み、私自身が15年続けているゆる〜い対策3つを解説します。 2026.06.15 健康